近日，英雄聯盟S8世界總決賽對決在韓國仁川落下帷幕，IG三戰零封FNC拿下冠軍。久違的勝利令電子競技再次入圍大眾視野，IG奪冠等相關微博熱搜久久不下、“IG絕不五殺”更是刷屏朋友圈，各種熱淚盈眶、各種情難自已在社交平臺上演。然而在健康界看來，電競狂歡背后的年輕人群體亞健康問題值得警惕。近日，河北著名中醫養生專家、“孟氏透皮療法”第七代傳承人、石家莊延生科技有限公司董事長孟麗華表示，希望年輕人在享受電競帶來的快來的同時，多多注重亞健康問題。

專家表示，亞健康是介于健康和疾病中間的一種生理狀態，亞健康狀態不引起重視，極可能將人的身體生理環境引入疾病狀態，有些甚至引發猝死。

專家介紹，打游戲的時候精神高度集中，手握鼠標和敲打鍵盤時也會不自覺的用比平時更多的力，如果坐姿不規范，更是會影響腰背脊椎和肩膀，就連現在的上班族和學生的頸椎腰椎發病率都要遠高于過去，更別說是職業打電競游戲比賽的選手們了，這群人坐的時間更長更多，假如坐姿不好的話，腰部十分容易受傷，久坐容易腰肌勞損，勞損是小事，只要注意休息和保養就可以恢復。姿勢不對的久坐就容易導致腰、頸椎間盤突出，腰頸椎問題出現的時候人是很難受的，腰椎發病會坐立難安、疼痛難忍，頸椎發病嚴重的話還會出現腦部供血不足引起眩暈、偏頭痛。

河北著名中醫養生專家、“孟氏透皮療法”第七代傳承人孟麗華介紹，長時間久坐且精力過于集中在手部和腦部，正在讓電競選手成為亞健康的重災區，亞健康是處于健康和疾病之間的過渡環節，現代社會不少人由于不良生活習慣導致亞健康的“地盤”在年輕人越來越大，亞健康積累到一定程度，要么導致慢性疾病，要么發生猝死，其危害應該引起年輕人特別是電競選手的重視。

應該如何進行亞健康調養呢?經過多年對亞健康的研究，孟麗華表示，大家首要做到平時參加一些體育鍛煉，比如游泳、跑步等，還要再輔助一些中醫療法，便可擺脫亞健康。特別是中醫外治方法，其通過皮膚吸收發揮作用，不經腸胃，更加安全和高效。其中長泰靈可以說是中醫調理亞健康的一個典型代表，其配方歷經300多年傳承，可以起到疏通經絡，調和氣血，解毒化瘀，消炎止痛，扶正驅邪等作用，使失去平衡的臟腑陰陽得到重新調整與改善，從而恢復機體功能，把人從亞健康與疾病的邊緣拉到健康的行列。