比起出眾的五官、曼妙的身材，其實清澈、動人的眼眸更加迷人，不然為什么紫霞仙子調皮的一眨眼，讓至尊寶愛了一萬年。說到底，眉目言笑，最是傳情。

但是眼睛也是人體最容易暴露年齡的部位，據研究表明，眼睛比臉部皮膚早衰老8年，而你的人生中的第一條細紋，一定出現在眼周!

長期熬夜，經常戴隱形，作息不規律，長時間盯著電腦、手機，這些行為都是非常傷眼睛的?！饵S帝內經》中說，“目不勞，心不惑”“累從眼入”，如果眼睛長期處于疲勞狀態，那么你整個人的精神狀態一定也是不好的，也就是人們日常所說的“心累”。

中醫論述中所稱“肝藏血”“肝開竅于目”，而如果用眼過度又不注意保養，我們肝臟的藏血和調節血量的功能就會減弱，長此以往就會出現眼睛干澀、看東西模糊，甚至會長眼部細紋、黑眼圈、眼袋等。

關于眼睛的養護，除了平時不要過度疲勞以外，我們還可以通過以下幾種方法來進行保養。

1、眼周穴位點壓按摩

我們眼周的穴位非常密集，經常對其點壓按摩具有疏通經絡、活血化瘀、淡化細紋、提升眼部肌膚活力的作用。

這些穴位分別是：睛明、承泣、瞳子髎、攢竹、魚腰、太陽穴。選穴要精準，手法輕重適宜，按摩時間以局部出現酸脹感為佳。

2、注意飲食

可以適當吃些雞肝、豬肝等動物的肝臟，同時補充胡蘿卜、菠菜、鯽魚、牛肉等富含維生素的食物。

3、正確使用眼霜

如果已經告訴你一系列的養護秘訣，你偏偏說，“早睡是不可能早睡的，眼保健操又不記得做，只有追劇看球才能維持生活!”而如果你連眼霜再懶得用，那你這雙眼睛多半是拯救不了了!

眼霜的選擇一定要根據自己的年齡和膚質選擇，年紀稍大的應該選擇緊致抗皺等偏功能性的，年齡較小的選擇保濕補水的就可以。而干性肌膚可以選用較滋潤的眼霜，油性肌膚選擇較清爽的眼霜。

4、中醫內調

百消丹特選阿膠、紅花、蘆薈、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成。菊花、枸杞子具有明目的功效，而桑葚亦有補肝益腎的功效。百消丹中的七味中藥相輔相成，以調為主，以補為輔，調補結合。

通過改善體內微循環，百消丹能夠起到活血化瘀、排毒養顏、補血疏肝、健脾寧神、滋補肝腎的作用。促進新陳代謝、清除體內瘀積，從而達到養顏、康體的目的。