繁雜的社會中，過多的物欲帶來了更多的需求，讓賬單亮起了“紅燈”；“垃圾快樂”、“無效社交”讓人精疲力盡，卻又一無所獲……

生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。其實，拋開壓力，成年人的小確幸，可以從學(xué)會刪繁就簡開始。現(xiàn)在，不妨在多特瑞精油的陪伴下，學(xué)會簡化心境，快樂生活。

1、物質(zhì)極簡——多特瑞月桂葉香薰精油

學(xué)會刪繁就簡，不是簡單粗暴地“扔扔扔”，而是能夠?qū)ψ陨碛钸M(jìn)行把控，控制多余的物欲和消費欲。日常生活中，建議養(yǎng)成定期斷舍離的習(xí)慣，扔掉不需要的東西，收納雜物，整理房間，注重物品的品質(zhì)，讓物盡其用；堅持記賬，做到收支有數(shù)，警惕消費主義；還可以隨時來點多特瑞月桂葉香薰精油，讓自己處在舒適的環(huán)境里。

多特瑞月桂葉香薰精油取自新鮮摘取的葉片，以水蒸氣蒸餾法萃取而成，帶有清新和微辣的氣味，能給人帶來自信和清晰感。其含有桉油醇成分，很適合作為天然清潔劑，用于家具表面的清潔。

使用建議：收納雜物，整理房間時，可在裝有水的小噴瓶中或清潔劑中滴入4-5滴多特瑞月桂葉香薰精油，混合后噴灑至家具表面，在清潔的同時留下令人舒適的自然芳香。

2、情緒極簡——多特瑞永久花香薰精油

將情緒浪費在無意義的事情上，只會加深精神內(nèi)耗。刪掉手機(jī)里長期不用的APP，不被瑣事所困；精簡朋友圈，遠(yuǎn)離“無效社交”；決定了就做，用行動打敗焦慮；立足當(dāng)下，別為過去和未來過度煩心。另外，感到精神煩悶時，就試試多特瑞永久花香薰精油，擺脫低落情緒。

永久花也被稱為“蠟菊”、“不凋花”，為小型的多年生植物，有著細(xì)密銀白的枝葉和金黃色球狀簇生的花朵。古希臘時期，永久花就已經(jīng)被使用，其精油相當(dāng)珍貴，受到世人的重視。多特瑞永久花香薰精油中，含有稀少而珍貴的化學(xué)成分——意大利酮，可喚醒心靈深處堅強的一面。

使用建議：感到情緒低落時，可在手心滴1滴多特瑞永久花香薰精油，揉搓后置于口鼻處，輕輕嗅吸，芬芳的香味能安撫你的情緒，讓心情洋溢起來。

3、生活極簡——多特瑞香茅香薰精油

吃喝玩樂、縱情熬夜是現(xiàn)代人的常態(tài)，生活逐漸淪為“垃圾快樂”的俘虜，看似充實自在，實則內(nèi)心卻被束縛。摒棄“垃圾快樂”，就要做到早睡早起不熬夜，保持規(guī)律的作息；腳踏實地定目標(biāo)，認(rèn)真做好每一件小事，充實自己；還可在多特瑞香茅香薰精油的陪伴下，保持身心愉悅。

多特瑞香茅香薰精油由一種高大、源于亞洲的草本植物葉片萃取而成，略有甜味的清新檸檬香氣，能給人帶來愉悅與正能量。

使用建議：睡覺前，在臥室的香薰機(jī)里滴3-4滴多特瑞香茅香薰精油，可營造一種安逸的睡眠環(huán)境，讓清甜的香氣給你帶來一夜好夢。

別再被多余的負(fù)累所“綁架”，想要活得輕松，就從做減法開始。新的一年，讓我們與多特瑞精油一起，和繁瑣的過去告別，放松身心，迎接更完美的自己~