春節親友相聚，打牌、看春晚、搶紅包等成為春節必不可少的娛樂活動，但在盡興游戲的同時，也時常容易忽視其帶來的健康隱患，導致“春節病”的發生。近日，25歲的小陳就因長時間的低頭玩手機患上頸椎病進了醫院。

大年初七上午，在長沙骨質增生專科醫院頸肩腰腿痛治療中心針灸室里，記者見到了正在治療的小陳，小陳介紹，春節期間，他最大的愛好就是窩在沙發上刷手機玩游戲，在微信群里互發紅包搶紅包。但是初六早上起床后，小陳開始感覺頸椎肌肉僵硬、轉動困難。刺痛難忍之下，到長沙骨質增生專科醫院一檢查，才知道是因為長時間的低頭玩手機導致的頸椎前曲壓迫神經引起的頸椎病。在通過兩天的針灸和藥物治療后，小陳的頸椎病才得到明顯好轉。

像小陳這樣的患者并非個例，在同一針灸室治療的37歲王女士，相比起小陳的情況更為嚴重。王女士說，平時家務繁忙，總感覺打麻將不夠痛快。春節期間，王女士便和親友連打了3天麻將，麻將癮雖是過足了，可之后王女士卻開始感到腰腿疼痛、僵硬發麻。即使是臥床休息也不見好轉，反而有加重的情況，被家人趕緊送到長沙骨質增生專科醫院檢查，發現是得了腰椎間盤突出。

春節期間，因長時間低頭玩手機，打牌久坐及勞累等導致的頸腰椎疾病就診人數在長沙骨質增生專科醫院增加了近一倍，形成了節后頸腰椎病就診的小高峰，這其中更是以80后、90后居多。

長沙骨質增生專科醫院滕建平主任介紹，長時間保持一個姿勢，比如躺著看電視、徹夜打牌、長時間的玩手機搶紅包，都會造成頸部、腰部的肌肉僵硬，時間長了則容易誘發頸椎、腰椎疾病，有的人還會因此出現手臂麻木無力、頭暈目眩等癥狀，嚴重的甚至無法下床行走，這些都需要我們引起重視。

滕主任提醒市民，春節長假過后，大家應盡快調整好自己的生活作息，形成良好的生活習慣，避免長時間久坐和保持同一個姿勢。一些原本就有頸、腰椎病的患者，也應注意護理，發現癥狀加重時應及早到正規醫院進行診斷和治療，通過推拿、熱敷、特定穴位的針灸等，都能較快地緩解疼痛不適癥狀。