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如今，許多智能手表和健身腕帶提供某種形式的睡眠監(jiān)測或其他形式的睡眠監(jiān)測。然而，他們能做的最好的事情就是告訴你你睡得好不好。對于經(jīng)常做噩夢的人，尤其是PTSD引起的噩夢，真的沒多大幫助。隨著FDA批準(zhǔn)將Apple Watch的NightWare系統(tǒng)推向市場，以幫助減少這些噩夢造成的成人睡眠障礙，這種情況可能很快就會改變，即使只是一點點。

NightWare背后的想法是基于大多數(shù)睡眠監(jiān)測功能。它使用生物識別技術(shù)來測量佩戴者的睡眠質(zhì)量，并將數(shù)據(jù)發(fā)送到公司的服務(wù)器，并通過算法運行。NightWare將為患者創(chuàng)建獨特的個性化檔案。然后，該簡檔被用作比較佩戴者未來睡眠質(zhì)量的基準(zhǔn)。

NightWare與睡眠監(jiān)視器的不同之處在于它如何應(yīng)對它認為是噩夢的事情。如果身體運動和心跳加速，這將使Apple Watch振動，試圖在不喚醒用戶的情況下中斷噩夢。

然而，這款基于Apple Watch的設(shè)備有許多警告。比如，容易夢游或夢中暴力的人就不要用。此外，建議您在閱讀或看電視時不要佩戴該設(shè)備，否則應(yīng)用程序可能無法正常工作，用戶可能會做噩夢。還有諷刺的風(fēng)險，可能會引起白天嗜睡，此時患者應(yīng)告知醫(yī)護人員。

美國食品和藥物管理局的公告還指出，睡衣不是一個獨立和獨立的工具，應(yīng)該與藥物和治療結(jié)合使用。事實上，睡衣甚至不是你可以簡單地從應(yīng)用商店下載的東西，你需要一個處方才能得到它。然而，F(xiàn)DA的批準(zhǔn)可能會為類似的工具打開大門，這將把智能手表帶到醫(yī)療領(lǐng)域的新高度。