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失眠障礙和睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）是現代人常見的睡眠障礙。最近，霍啟剛也被診斷出患有這兩種疾病。他表示，即使睡了7個小時，還是會感覺疲憊。實際上，很多人都被睡眠問題困擾著。OSA是一種常見的睡眠呼吸障礙，是指在睡眠過程中氣道受阻，呼吸暫停和低通氣頻繁發生的現象。它會導致夜間打鼾、頻繁驚醒、睡眠質量下降和白天困倦等癥狀。該疾病在男性中發病率約占22%，女性約占17%，在肥胖人群和老年人中較高，可達到20-40％。全球30-69歲人群中，OSA患者達9.36億人，其中中重度患者高達4.25億人。因此，我們應該重視這種疾病，及時治療，避免影響生活質量和身體健康。